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儿童糖尿病发病率大增 学界忧与新冠病毒有关

美国儿童的1型糖尿病和与肥胖有关的2型糖尿病发病率都在上升,但来自欧洲和部分美国医院报告显示,疫情期间,儿童糖尿病发病率上升速度更快。

「我们都有点担心。」密西根大学莫特儿童医院的专家托马斯(Inas Thomas)说,与疫情前几年相比,托马斯的医院1型糖尿病例增加三成;她表示,目前不清楚其中有多少人染过新冠肺炎,但这个时机已引发人们对这之间可能存在关联性的担忧。

联邦疾病防治中心(CDC)报告查看两大美国保险数据库,包括从2020年3月到2021年6月的新糖尿病病例;结果发现,患有新冠肺炎儿童更常见糖尿病;科学家正在探索儿童糖尿病是否可能与新冠病毒有关

当胰腺产生很少或不产生胰岛素时,就会发生1型糖尿病;它被认为涉及自体免疫反应,身体会攻击胰腺中的胰岛素制造细胞;患者必须使用人造胰岛素来控制慢性病。专家一直认为,以前的一些感染可能会引发这种自身免疫反应。

新出现的证据显示,新冠病毒像其他一些病毒一样,可以攻击胰腺中产生胰岛素的细胞,此过程可能至少会引发易感人群的暂时性糖尿病。糖尿病例不断上升,也可能与疫情限制有关;包括延迟治疗糖尿病早期迹象或不健康饮食习惯,以及有2型糖尿风险的人缺乏活动等等。

托马斯表示,「我们不知道是新冠肺炎直接影响,还是有其他尚未完全了解的因素,我们希望这种趋向可以帮助我们找出导致1型糖尿病的诱因。」

美国医学会小儿科医学期刊(JAMA Pediatrics)研究指出,与前12个月相比,圣地亚哥拉迪儿童医院(Rady Children’s Hospital)1型糖尿病病例在疫情第一年增加将近60%;这些儿童只有2%患有活跃的新冠肺炎,但该报告缺乏有关任何先前感染的信息。

报告共同作者简金(Jane Kim)说,如此增幅十分惊人,「要解答为什么会发生这种情况,显然还有很多任务作要做。」

来源:综合报导

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睡眠品质迟迟无法改善 原因可能有这些

究竟我们一天到底应该要睡多久?又是什么机制在调控我们的睡眠?这些应该是大家一直很好奇的问题,在过去的研究当中,研究结果不尽相同,但对成人来说,大约介于7至8小时之间。不过人毕竟不是机器,有着个体之间的差异。至于调控每个人睡眠的时数和需求之因素,大致可分成四个层面。

八里疗养院表示,第一个每个人先天的体质都不同,也会有着不一样的需求,再来,白天累积的睡眠债,可以简单地想成我们白天劳心劳力所累积的疲劳程度,建议养成规律的运动习惯,避免在白天睡太久的午觉(会减少睡眠债),以达到良好的睡眠。

八里疗养院指出,大脑对我们日夜生理周期的调控,其实就是大家常常听到的「生理时钟」,我们大脑内置了一个关于时间的调控机制,他有办法借由感受日夜变化,自行判断过了多久之后算是过了「一天」,因此要有良好的睡眠,就要尽量避免日夜颠倒、熬夜、晚睡晚起及整天待在不见天日的暗室里等种种干扰日夜周期的不良习惯。

八里疗养院说,最后就是疾病,身体的疾病,包括心血管疾病呼吸系统的疾病,甚至是疾病造成的疼痛及精神疾病都可能影响人们的睡眠。例如说忧郁症,就很常伴随着失眠的症状。

八里疗养院指出,不过失眠并不总是因为其他疾病所造成的,「失眠」就可以是一个独立的问题,也就是所谓的「原发性失眠」

八里疗养院说,在某些状况下,短期的失眠是很正常的,比如说遇到考试、重大会议或是其他会引起压力和焦虑的事件,都会让我们难以入眠,这样的短期失眠是不需要治疗的,待事情过后也就睡好了;但如果是原发性的长期失眠,则许多都是和持续的焦虑,压力,身体的紧绷有关,甚至失眠久了之后,大脑已经被制约,一看到床或躺到床上,就链接到了失眠,这样就更不可能好好入睡了。

八里疗养院表示,治疗失眠的方式有很多,像是睡眠习惯、行为改善、药物治疗、认知行为治疗、放松治疗以及生理回馈等,若真的无法解决问题,建议还是要找医师诊断。

来源:八里疗养院

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