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爆发成千上万人的大规模抗议示威,数十万人请愿,全民沸腾

不断创历史的大英帝国,近日又迎来了一场大规模抗议:成千上万的民众聚集首都伦敦街头,要求提前大选! “英国已经崩溃!” “首相太有钱了!他代表不了我们。”被不断高涨的生活成本压到喘不过气来的英国民众,彻底爆发了。

这次名为“英国已崩溃”(Britain is Broken,也有翻译成“英国是破碎的”)抗议活动,得到了包括工会、环保组织等多组织的支持,由此声势更为浩大。

游行现场,愤怒的民众高举着“保守党下台”的牌子,反对英国新晋首相苏纳克即将宣布的财政紧缩政策,并要求提前举行大选!

有示威者直言:“首相太富了,一个亿万富翁无法代表我们争取利益!”

呐喊声回荡在伦敦街头,但英国政府和媒体似乎都对此讳莫如深。 刚刚经历过首相换人的英国政坛,经得起再次折腾吗? 周末的唐宁街10号,大门紧锁,警卫森严。

陷入生活困境的民众,在面对高涨的能源账单和生活成本时,除了上街游行,似乎找不到发声的途径。 11月的伦敦,天气很冷,但街头是热的。

成千上万的人在雨中从堤岸游行到伦敦市中心的特拉法加广场.

34 岁的米歇尔带着她 7 岁的双胞胎男孩参加抗议活动:“我们想摆脱苏纳克,我们希望英国卫生局能提供更多资金,我们希望它停止被私有化。” “够了如果我们不起来战斗,我们就只能坐下来哭。

一名几近裸体的女子,在议会大厦外点燃了烟雾弹,希望政府能在环保上更有作为。

另一个标语则写着“我们再也无法负担了”

不只如此,6日,英国最大护士工会组织皇家护理学院称未来几周,该组织成员或将举行全国性罢工。 这也是该组织成立106年以来,首次号召所有成员参与罢工。

这一切,距离苏纳克上台就任英国首相,不过短短两周。 一个首相的离开,和另一个首相的接棒,并没有让民众产生更多的安全感。

其中一个争议便是苏纳克亿万富翁的身份。 42岁的苏纳克身价高达7.3亿英镑(约合人民币61.4亿元),在今年5月的《星期日泰晤士报》富豪榜上排名第222位。是历届英国首相中最富有的人。

但对于苏纳克而言,搬进唐宁街10号并不是一个轻松的开始,相反,接手烂摊子的他,日子并不好过。 那些曾经让约翰逊和特拉斯政府头疼的难题仍未得到解决:通货膨胀率突破双位数,生活成本飞涨,英国陷入数十年来最严重的经济困境,多个行业相继出现罢工行动,要求改善薪酬待遇 。 这些痼疾并不是年轻的亿万富翁金手指一挥就可以解决的问题。

在经济上,上周四,英国央行首次加息75个基点以控制通胀,进一步引发英国民众的担忧。 央行行长贝利警告称,英国未来两年将面临极具挑战的衰退,到2025年失业率将会翻一番。 此外,苏纳克富有的太太也“麻烦不断”——英国《卫报》11月4日曝出消息,一家由苏纳克太太阿克莎塔参股的公司,自半年多以前宣布退出俄罗斯后,仍然在当地运营。每年可以获得数百万英镑的分红。

还有今年早些时候,苏纳克及家人的财务状况曾受到严格审查。苏纳克的妻子被曝曾利用“非英国税务居籍”的身份逃避在英国交税,数额巨大,引发各方质疑。 一边是富得流油的首相,一边,越来越多的英国人通过减少夜生活、自带午饭上班、少买新衣服等办法省钱,以确保自己能够支付今年秋冬季的能源账单。

一位已经高龄94岁的老人表示,现在很多人的生活状态简直比她亲身经历过的二战时期还要糟糕。 有人囤蜡烛、有人囤应急干粮、有人囤瓶装水…… 即将到来的寒冬,对英国民众来说,将是一场严峻的考验。光环加身的苏纳克能在唐宁街里住多久,可能就看今冬了。

来源:https://www.aljazeera.com/gallery/2022/11/6/uk-protest-high-cost-of-living & https://wcweekly.com/2022/11/07/2afaf6fbff/

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安省急诊部正处于危机之中

根据CTV News获得一份内部调查报告,安省护士的空缺数量比急症室工作的护士数量还要多,这表明严重的人员短缺已经处于严重“恶化”,医疗系统即将崩溃。

Lakeridge Health一份报告指奥沙华医院有近55%职位空缺,导致轮候时间过长。

Lakeridge急症室主任Michael Howlett认同,正在发生的事情是一场“危机,认为要尽快找到解决方法,他提到因政府未有完全解决问题,因此医院会在内部尝试解决,并尝试提高医院内部效率,以保持医疗服务水平。

他说,不仅是医院,护士们因压力和过度劳累,他们选择退休或离职的人数的速度超过了雇用和培训的速度。因此,出现在缺乏医护工作人员的情况下一些急诊室和医院病房不得不暂时关闭。

疫情期间使这个问题变得更加明显,外加,今年秋天又出现越来越多儿童患有病毒性疾病,又为医疗系统带来更多和更沉重的压力。

报告指正常由抵达医院至见医生需时30分钟但现时需要125分钟增加四倍多

有些区域情况更加糟糕而且还在迅速恶化(以上是一些区域周一的等候时间)。

安省健康联盟的Natalie Mehra 说,我们从未见过安省医院出现过这种情况,这真的很严重!

安省的工会称需要聘请数万名护士来应对疫情引发的短缺问题,省府表示将计划聘请6,000名工人,培训成本地合资格护士,并提供鼓励留职措施。

加国生活 Jeff 编译

参考:https://toronto.ctvnews.ca/more-vacant-positions-than-working-nurses-at-gta-hospital-internal-report-shows-1.6142875

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屏住呼吸 周三见!小扎真狠 史上最猛裁员 潘多拉魔盒打开

上周推特(Twitter)一声令下,半个公司被裁员,虽然后面一些员工又收到"召回",但是毕竟是少数

正如潘多拉的魔盒,一旦打开,后果已经开始显现。

今天一早,脸书母公司Meta也带来噩耗,将给科技业带来更大一波裁员。

脸书母公司Meta正计划本周展开大规模裁员,可能会是近期这波科技业裁员潮中解雇人数最多的公司,挥别疫情期间快速成长的情况。

分析师Gene Munster是投资Meta的Loup公司的管理合伙人,他说此次裁员将是大型科技公司的最大目前最大一次裁员

此举料将影响数千名员工,计划最快本周三(9日)宣布此一消息。截至9月底,Meta员工总数为8.7万人。该公司主管已告知员工取消本周的非必要旅行。

目前放出的风声是要裁掉10%的员工,这意味着8700人失去工作

这项裁员计划将是Meta创立18年来首次大规模裁员,虽然比率低于推特上周大砍员工总数的五成,但论实际人数,在科技业紧缩开支的这一年来,在大型科技公司中,丢掉饭碗的Meta员工可能会是最多。

Meta发言人目前拒绝置评。该公司的股票在裁员的消息传出后,周一早上上涨了5%以上。但是它仍然比2022年初低了惊人的71.5%,价值已经被抹去近800亿美元后

除了近期的经济不确定性外,Meta公司的挣扎部分归因于其旗舰项目Metaverse的冷淡反应。

Meta公司花费了数十亿美元,在世界各地雇用了数千名员工来建设Metaverse,这是指一个共享的数字环境,使用增强或虚拟现实技术,使其感觉更真实。

但该公司的梦想已经落空,因为从事增强和虚拟现实的现实实验室部门连续报告了惊人的损失。

今年前六个月,它损失了58亿美元。

目前还不清楚Meta员工将如何被告知谁将被解雇,但扎克伯格以召开全公司电话会议发布重要消息而闻名。

现在大家都在屏住呼吸,周三见!

除了Twitter和Meta,近几个月来,由于利率上涨、通胀飙升和欧洲能源危机导致全球经济增长放缓,包括微软、推特和Snap在内的几家科技公司也都表示裁员并缩减了招聘规模。

10月17日,微软正在多个部门裁员近1,000人,涉及多个地区和部门,包括Xbox和Edge。但微软拒绝透露裁员人数。

作为一家专注于滤镜的公司,Snap Inc.今年以来的股价表现有些让人不忍直视。并且,随着如今社交媒体用户越来越看重真实性,该公司的前景也可能越发艰难。Snap已经专注于降低开支,最近裁员20%,并停止了非必要项目,如取消一款自拍无人机的开发。

11月2日,亚马逊在一条备忘录中透露,未来几个月将持续冻结招聘

11月3日,网约车巨头Lyft宣布将裁员13%,相当于近700个工作岗位;

同日,线上支付巨头Stripe在发给员工的备忘录中透露,公司将裁减14%的员工。

此外,线上券商Robinhood、加密货币交易所Coinbase、社交平台Snap等科技公司均于近期宣布了裁员或放缓招聘的举措

苹果公司称,已暂停招聘研发部门以外的许多职位,且到2023年9月间不再招人,目前已经解散了几百人的招聘团队。

科技危机下,人心惶惶。

来源: 

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三餐吃太晚 基因被“篡改”!附每餐最佳时刻表

早晨赶时间省去早饭、中午工作拖延了午饭,晚饭更是基本上吃成了“宵夜”,现代人的一日三餐很难做到定时定点,总是一拖再拖。

  近日,哈佛医学院的研究学者发表文章称,“吃饭晚”会改变脂肪组织基因表达,从而诱发肥胖

  《生命时报》结合新研究,采访专家梳理吃饭晚的危害,并给出一日三餐的最佳时刻表。

  吃饭晚,改变脂肪组织基因表达

这项刊登在国际期刊《细胞代谢(Cell Metabolism)》的研究显示,吃饭晚会从三大方面诱发肥胖:增加食欲、降低能量消耗、改变脂肪组织基因的表达。

此研究共纳入16名超重或肥胖的参与者,他们的营养摄入、体育活动、睡眠和光照情况都被严格控制。每位参与者都会进行2个阶段试验,按照2种不同时间表吃相同的饭菜:

  ①早进食,在早上9点、下午1点和下午5点左右吃三餐

  ②晚进食,在早食基础上推迟250分钟,即在下午1点、下午5点和晚上9点左右吃三餐。

  每个阶段为6天,在两个阶段之间会有3~12周的调整期。

研究人员定期记录了参与者的饥饿感和食欲情况,并收集了血液样本、体温水平、能量消耗以及身体脂肪组织样本,比较两种进食模式发现:

  1. 晚进食会影响食欲调节激素

  与早进食相比,晚进食会使饥饿概率从10%左右增加到20%。参与者想吃东西或者暴食的欲望会加大,对高碳水、肉类、重口食物、乳制品等的渴望也会有所增加。

  2. 延迟进食使参与者在白天醒着的16小时中,能量消耗比早进食的少5.03%。

  3. 其中,与脂质代谢途径相关的基因(绝对数量上)改变得最多,脂肪分解减少了,脂肪合成增加了,脂肪也就囤起来了。

吃饭晚增加患病风险

  长期不按时按点吃饭会影响人体各个系统的工作,对健康极为不利。

  导致肥胖

  长时间饥饿让人对食物非常渴望,更爱吃拆袋即食的垃圾食品,再加上缺乏运动,热量过剩,易导致发胖。

  增加中风几率

  2011年欧洲心脏学会年会上公布的研究显示,晚饭吃得越晚中风几率越高

  胃癌风险高

  日本东京大学针对胃癌患者进行的研究发现,38.4%的人吃饭太晚或时间不规律。

  影响睡眠

  胃肠被迫“加班”直接影响睡眠,导致入睡困难或多梦、浅眠甚至失眠等问题,时间久了让人无精打采,甚至导致记忆力衰退、神经衰弱等。

结石病高发

  进餐后4~5小时是人体的排钙高峰时段,晚餐吃太晚,当排钙高峰到来时人们已经入睡,尿液不能及时排出,尿中大量的钙就会沉积下来,久而久之可能形成肾、输尿管、膀胱和尿道结石。

  情绪易失控

  饥饿感容易让人情绪失控、失去耐心,遇事容易急躁,控制不住地想要吵架、训斥别人。

  易出事故

  吃饭太晚往往意味着饿得太久,可能导致低血糖,这对大脑功能损害很大,会使人注意力不集中,容易犯错和出事故。

  一日三餐各有推荐时刻表

  调节机体功能的昼夜节律及相应时段各种激素的分泌,决定了一天中什么时候吃东西更好。法国斯特拉斯堡大学学者总结了激素分泌与进食时间的关系:

  饥饿激素

  饥饿激素按脉动节奏分泌,一天中有三个分泌高峰——上午8点、下午1点和傍晚6点。在分泌高峰时,人的食欲和食物摄入量会增加。因此,人们惯在这三个时间段进餐。

  脂联素

  脂联素是葡萄糖和脂质代谢的重要调节因子,能够增加葡萄糖利用和胰岛素敏感性,最重要的是加快能量代谢分解,防止脂肪堆积。

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 它的分泌时间最长,从上午10点延续到晚上8点,上午11点为分泌高峰。如果在晚上8点后大量进食,会因为缺少脂联素参与糖和脂类分解代谢,更易形成脂肪堆积。

  胰岛素

  胰岛素能促进葡萄糖和蛋白质的合成、储存,促进钾离子、镁离子、磷酸盐进入细胞,诸多慢性病都与胰岛素代谢异常相关。从下午2点到6点,胰岛素从胰腺产生;下午4点到5点达到峰值,这期间,由脂联素诱导的分解代谢变为由胰岛素诱导的合成代谢与之并行。

  瘦素

  瘦素从下午4点后上升,晚上7点达到峰值,在凌晨2点下降回基线水平。它能促使人减少食物摄入量,增加脂肪分解,抑制脂肪积累。

  进食时间大体应遵循上述规律,不过也不必过于严苛,可以结合自身情况调整,但不要暴饮暴食、节食减肥,做到三餐分配合理,定时定量。

  一般情况下,早餐安排在6:30~8:30,午餐在11:30~13:30,晚餐在18:00~20:00。每顿饭吃七八分饱,刚刚感到不饿即可。

  还有一点,人们对不同级别饱的感受,只有在专心致志进食的情况下才能感觉到,如果边吃边聊,或边吃边看电视,就很难感受到饱感的变化,从而导致饮食过量。

  受访专家

  北京大学第一医院内分泌内科主任医师 袁振芳

  西安交通大学第一附属医院临床营养科主任 李卫敏

  中国人民解放军第八医学中心营养科主任 左小霞

  哈尔滨医科大学附属第四医院消化内科主任医师 韩继武

来源:生命时报

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